WEBINAIRE GRATUIT – Théorie Polyvagale

La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, explique comment notre corps réagit en fonction de son ressenti de sécurité ou de danger.

Avez-vous du mal à poser vos limites ?
Peur d’oser, d’avancer vers ce qui vous tient à cœur (changer de travail, prendre une décision, créer des liens, s’affirmer) ?
Fatigue, réactions impulsives, peur de l’intimité, colère démesurée, figement émotionnel, tendance à privilégier les besoins des autres au détriment des vôtres…

Ces comportements, souvent inconscients, sont en réalité des mécanismes de protection activés par votre système nerveux autonome.
Ce que vous apprendrez dans ce webinaire :

• Comprendre vos modes de protection : fuite, combat, figement
• Décrypter les réponses relationnelles adaptatives au stress
• Découvrir la neuroception : système de détection du danger
• Comprendre l’importance de la corégulation

Réguler son système nerveux permet d’accéder à vos ressources internes et à améliorer votre qualité de vie.
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WEBINAIRE GRATUIT (45 min.)
Dates et heures :

• Lundi, 24 mars 2025 – 19h00
• Samedi, 29 mars 2025 – 10h00
• Jeudi, 17 avril 2025 – 19h00

POUR INFORMATION : info@pacifiacommunication.com