Approfondissement en théorie polyvagale — Une exploration sensorielle de votre système nerveux.

Parce que le langage du système nerveux ne passe pas par des mots, mais par des sensations. Pour mieux comprendre son fonctionnement, il ne suffit pas de savoir, il faut en faire l’expérience dans le corps.
C’est en apprenant à identifier les signes subtils de dérégulation, à reconnaître ce qui les provoque, et à retrouver l’état régulé ventral, que l’on développe une réelle capacité d’autorégulation.

La formule est sous forme théorique suivie de plusieurs exercices pratiques.

Au terme de la formation, le participant sera en mesure de :

• Développer une meilleure compréhension des réponses physiologiques dans différentes situations.
• Affiner la perception des états nerveux à travers le ressenti corporel et observer comment son système réagit — ou se protège — selon les contextes.
• Pratiquer pour revenir à l’état régulé ventral par des outils concrets pour soutenir l’autorégulation au quotidien et nourrir un sentiment de sécurité intérieure durable.

Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la théorie polyvagale en l’expérimentant dans leur propre corps, et développer des ressources pratiques pour accompagner les mouvements de leur système nerveux avec plus de douceur et de conscience.

Pour s’inscrire : info@pacifiacommunication.com